L’BARU SEHAT, TINGKATKAN IMUN WBP DENGAN SENAM PAGI
Kegiatan Jasmani bagi Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Pekanbaru Kanwil Kemenkumham Riau selalu menjadi skala prioritas perhatian salah satunya pelaksanaan senam pagi rutin yang bertempat di lapangan olahraga Lapas Pekanbaru (05/11/2022).
Dengan melibatkan petugas yang berbaur dengan Warga Binaan, kegiatan senam aerobik ini dilaksanakan setiap hari Selasa dan Sabtu pada pukul 08.00 WIB dan dipandu oleh 2 orang instruktur profesional dari luar Lapas.
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya.
Selain itu sasaran kegiatan pembinaan ini selain untuk petugas Lapas juga Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) agar ketahan fisik, kesehatan dan kegembiraan terjaga sehingga terhindar dari berbagai virus di masa endemi ini.
Kegiatan senam jasmani ini berlangsung selama 1 jam dan WBP yang mengikuti sangat antusias terlihat dari mereka bersemangat mengikuti arahan dari instruktur senam maupun petugas sehingga kegiatan dapat berjalan dengan aman dan lancar.
Diharapkan melalui kegiatan-kegaitan positif dari Lapas, salah satunya senam pagi Warga Binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana.